春日部市長
いわや かずひろ

岩谷一弘

#インフルエンザワクチン と#帯状疱疹ワクチン を同時接種。左腕と右腕にそれぞれ打ちましたが、まあまあ痛かったです。 インフルエンザは、経験有り。治療薬はありますが、発症すると高熱が出て、かなり辛い症状でした。 帯状疱疹は、50歳を過ぎると発症リスクげ高まり、体のどの部位にも可能性があり、かなり痛いとの事です。 #免疫力アップ も大切なので、適度な運動。休養。体を冷やさない。ストレスを減らす。腸内環境を整えるなどを努力したいと思います。（写真は田辺三菱製薬HPより） #かすかべプラスワン